Course curriculum

    1. Começa aqui

      VISUALIZAÇÃO GRATUITA

    2. {DOWNLOAD} Workbook completo

    3. Roadmap deste desafio

    1. Quem és? Como queres viver?

    2. Onde gastas o teu tempo?

    1. Os hábitos que sustentam a tua vida

    2. A tua semana matriz

    1. Mindset mãe com tempo

    2. Escolher o que fazer e quando

    3. Lidar com distrações e impor limites

    4. Criar hábitos que ficam

    1. Mandamentos mãe em harmonia

    2. Atividades recorrentes

    3. Plano semanal

    1. Checklist dias mais leves

    2. A nossa família: valores, regras e tradições

    3. A arte de dizer sim a ti mesma

    4. Combate a sobrecarga com o Google Calendar

About this course

  • €32,00
  • 20 lições
  • 1 hora de conteúdo de vídeo

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